我有个年纪比较大的同事，他的特点就是淡定、从容，还有些单纯。
你和他一聊，发现他对很多现在的新闻不了解，甚至不知道很多影星、歌手、网络红人。但是他并不是对什么都不感兴趣，他有自己喜欢的主题，只是除了自己喜欢的这些其他的都不关心。
可以说他的获取信息的方式是经过刻意选择的。
这有什么坏处么？我没想到，很多热闹的新闻看起来都是关我屁事，比如 xx 明星离婚了这类顶流新闻，不知道也没什么损失。
而刻意缩小自己的信息源好处显而易见，我们时间和注意力很宝贵，优化自己的信息源、甚至是获取资讯的习惯，让自己获取高质量的信息。
可以看到目前很多 App 和网站已经全面退化，如果不优化自己的信息源，我们将被垃圾包围。
下面我要开启吐槽模式，先拿知乎来举例。
我曾是知乎的深度用户，从知乎 2011 年创建后的几个月开始使用，那时候知乎社区的整体氛围非常好。但是这么多年后的今天，我已经基本把这个 App 当作中文搜索引擎来使用了。市面上很多 App 都在学习推荐算法，而推荐算法恰恰不利于获取高质量信息。
就拿知乎来说，它的推荐栏放在了首要位置，而推荐的内容里面质量极其低下，内容里面夹杂广告不说，还非常粗暴。你看我回趟老家一路打开的就是这些，就把地点给换了一下套进了模板吧？
难道做推荐算法都不建一个用户画像么，我在知乎上搜过很多次育儿相关信息，这算法蠢到认为我还没谈恋爱？
另外这些广告点了“不感兴趣”也是没用的，大概是因为他们的广告主数量太少，反正就是不断弹出。知乎的推荐连内容去重都没做，比如一个刷存在感的推广用户，不断在各个主题下发送同样的文本内容，但是我居然能在推荐页的连续三屏都能看到相同回答。
知乎的另外一个做法是让自己的付费内容推荐给用户，让你看个开头，剩下的需要会员看才行。
行，我付费，只要是高质量的内容我付点钱我也愿意。然后我用了几天，在看电子书的时候就发现这么个鬼玩意儿：
我想到自己是尊贵的付费会员，立马打开“盐选会员专属客服”报告问题，客服说这确实不能关闭，他们正在搞个活动，然后给了我这么一个表情表示歉意：
还有很多知乎的细节问题我就懒得吐槽了，我不反对 App 为了流量整这些玩意，我想要的是干净的、清净的界面、高质量的内容，即使这需要付费也可以。
推荐系统的目标是流量，不是让我们获取好的内容，比如今日头条这种 App，我曾经试着去上面发点东西，发现他们的编辑后台居然还有标题生成器，能自动生成一些备用标题，这些标题大多是看起来更吸引人的。我作为老古董看了后有些震惊，居然还能这么玩。
头条上的内容很多都是同质化的标题党，质量低下。知乎的另外一个趋势是抖音化，而抖音…… 我觉得是毒品。
以前我觉得这东西放在手机角落里，想搜个什么再拿出来看看就可以。但是我低估了抖音的设计，每当我搜了一个什么之后就会花更多时间去看其他的，然后就形成了每天看的习惯。抖音利用了人性中的三毒“贪、嗔、痴“，还有很多人共有的猎奇这个弱点，能极大的抓住人的注意力，让用户成瘾。
所以这东西绝对不能留在手机里，不要高估自己的自制力。
现在大部分人都已经被这个 App 降伏，每当我坐地铁、坐火车，附近的人开起来外放之后，那种背景音乐和嘎嘎嘎的笑声随之而来，我整个人都会不好。
如何优化
吐槽了这么多，那如何优化自己的信息源和习惯？
获取信息的方式最好是主动的，摆脱算法和机器的喂养，自己去挖掘有价值的信息，而我长期关注的信息来源一定是自己认可和刻意筛选的。
主动和被动有明显的区别。比如我的四岁女儿，我发现她这段时间过多地接触视频类东西，比如动画片和网课，结果就是不能自己静下来好好看会儿书，或者玩玩具。
当一个人习惯了被动的方式之后，会排斥主动的方式。对于她来说看着这些东西就能乐呵，而自己看书和玩明显感受不同。我不想让她变成等待喂养的小萌鸡，所以想办法尽量减少她看视频的时间。
主动阅读仍然是最好的获取知识和信息的方式。而看视频就得分情况，比如我想了解一个主题所以搜索一些相关视频看，或者是欣赏一个高质量的纪录片，这些都是主动的；而因为无聊刷抖音这则是被动的，这是在让低质量内容填充自己。
当我主动找到了足够多的好的资讯、书籍需要消化时，就没时间去看那些为了流量而写的东西了。目前我的主要信息来源有以下几个方式：
个人订阅
Rss 订阅现在看起来已经有点复古了，我认为这是保持个人信息源精简的好方式。
我通过 RSS 订阅了很多个人博客和 newsletter，我们发现那些质量好的内容大多来自真正的领域热爱者。
newsletter 国外用得很多，近些年 Substack 兴起，而 Substack 是绝对没有推荐机制的，完全是基于读者和创作者的订阅关系。
我们也可以使用 kill-the-newsletter.com 来把 newsletter 转化为 Rss feed，这样就只使用一个 App 来阅读，我这篇文章 打造自己的工具 - Obweb 介绍了自己的这个小工具：
虽然我自己写公众号，但是其他公众号我看得不太多，新加的推荐算法影响了公众号整体内容的质量，弱化了订阅的关系。
主流网站
中文社区相对来说知乎用得最多，我也偶尔逛逛 v2ex 之类的。
英文 Twitter，Medium，Dev. to，Quora，Github，HackerNews 等等。
微博偶尔看，像 Twitter、微博这类社交应用，我认为是一个扩展自己信息源的渠道，比如看其他人发的一些有趣的和好的东西。
很多中文网站我尽量控制在搜索 (还得排除百度) 指向的时候看看，因为 中文互联网的产出在渐渐枯萎 ，可以说现在整个互联网正在充斥着流量内容，而我们得学会如何从垃圾中找到金子。
主动学习某个主题看维基百科非常不错。
视频播客
YouTube 和小宇宙，YouTube 上很多高质量计算机类课程视频，播客也是一个很好的信息源，关键是在抱娃时、开车时候也能听。
书籍
我之前主要用 Kindle，最近使用微信读书比较多。
关于如何获取更多、更好的信息，欢迎评论交流。
